Nootrópicos (smartdrugs, drogas inteligentes, potenciadores cognitivos) son sustancias artificiales (medicamentos como piracetam, hydergina, citicolina, fosfatidilserina, vinpocetina, etc.) o naturales (suplementos nutricionales, vitaminas, aminoácidos, hormonas, hierbas, etc. como vitaminas B, piroglutamato, Gingko Biloba, fenilalanina, DHEA, pregnenolona, etc.) que se utilizan para mejorar la capacidad cognitiva (memoria, atención, etc.) en personas con trastornos o normales.
miércoles, octubre 26, 2005
Crean compuestos que pasan la barrera hematoencefalica
http://www.eurekalert.org/pub_releases/2005-10/slu-arr102505.php
Alcoholism research reveals promising new approach to treating Alzheimer's
disease
ST. LOUIS -- Saint Louis University research shows a new class of drugs may
hold promise in treating brain chemical problems such as Alzheimer's
disease, says the principal investigator of research published in an early
on-line version of Peptides.
"We found that we can develop antisense which is a molecular compound
to cross the blood brain barrier enough to alter brain function. This can
have a profound effect on treating diseases that occur because there is too
much or too little of a certain kind of protein in the brain," says William
A. Banks, M.D., professor of geriatrics and pharmacological and
physiological sciences at Saint Louis University and principal investigator.
"The blood brain barrier is the Holy Grail it's the most difficult tissue
to pass through." The article will run in the April print issue of Peptides.
Antisense molecules are very specific compounds that scientists can create
to plug into genetic pathways and block certain genes from producing
harmful proteins.
Many scientists believe that overproduction of the amyloid beta protein in
the brain causes Alzheimer's disease. Previous Saint Louis University
research has found that scientists can develop antisense to cross the blood
brain barrier and lower levels of amyloid beta protein in mice.
sábado, octubre 22, 2005
El aceite de lino aumenta el riesgo de cancer de prostata y el de pescado lo baja
En fin... siempre cosas contradictorias. Como mandé el oro mando esto.
Flax Seed Oil Actually Increases Prostate Cancer While Fish Oil Decreases It
A recent study of about 47,000 men has found the ALA omega-3 fatty acids stimulate the growth of prostate tumors in men. Of the men monitored over 14 years, some 3,000 struggled with prostate cancer and about one in seven were suffering from the advanced stages of the disease.
American Journal of Clinical Nutrition July 2004 80(1);204-216
http://www.mercola.com/2004/jul/21/flax_seed_oil.htm
viernes, octubre 21, 2005
El aceite de lino incrementa el EPA
Este estudio es interesante porque muchas veces se dice que no es muy seguro que los aceites Omega 3 se conviertan adecuadamente en EPA (que está presente en los aceites de pescado junto con DHA y que es bueno para las arterias y el cerebro).
Eur J Clin Nutr. 1995 Mar;49(3):169-78.
Supplementation with flaxseed oil versus sunflowerseed oil in healthy young men consuming a low fat diet: effects on platelet composition and function.
Allman MA, Pena MM, Pang D.
Department of Biochemistry, University of Sydney, Australia.
...
The platelet eicosapentaenoic acid (EPA) more than doubled in the group taking flaxseed oil
...
This study provides further evidence that consumption of alpha-linolenic acid-rich oils may offer protective effects against cardiovascular disease over linoleic acid-rich oils via their ability to decrease the tendency of platelets to aggregate.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=PubMed&list_uids=7774533&dopt=Abstract
jueves, octubre 20, 2005
Denuncian vinculos economicos entre laboratorios y medicos
SALUD : INVESTIGACION DE LA REVISTA BRITANICA "NATURE"
Denuncian vínculos económicos entre laboratorios y médicos
Un estudio a nivel mundial señala que muchos profesionales que elaboran las guías para recomendar la prescripción de medicamentos reciben algún tipo de honorario. Dicen que eso atenta contra los pacientes.
Valeria Román.
Las asociaciones de médicos se reúnen, debaten y difunden lineamientos generales sobre cuáles son los tratamientos adecuados para cada enfermo. Se supone que la selección de fármacos sólo está orientada a salvar a los pacientes. Y que deja de lado cualquier interés comercial. Sin embargo, un estudio realizado por la revista británica Nature revela que no hay imparcialidad en gran parte de los paneles que aconsejan fármacos.
Incluso, se dio a conocer que hay integrantes de los mismos paneles médicos que directamente tienen acciones en las empresas que producen los fármacos. Es decir, según la revista británica, los "investigadores y médicos que escriben las normas para prescribir fármacos tienen amplias conexiones financieras con la industria farmacéutica".
http://www.clarin.com/diario/2005/10/20/sociedad/s-03201.htm
martes, octubre 18, 2005
Healthy Head - Newsweek Health - MSNBC.com
Healthy Head - Newsweek Health - MSNBC.com : "Amen's latest book, 'Making a Good Brain Great,' published this month by Harmony (a division of Random House), is based partly on research that uses brain-imaging technology, called SPECT (single photon emission computed tomography) scans, to help pinpoint problems in the brain. Patients at his clinics are injected with an extremely low dose of radioactive material. Then a technician uses a special nuclear medicine camera, which records the distribution of the radioactive material in the brain, to take a picture that reveals brain activity and blood flow. Some of the images have been reprinted in the book to show where and how Alzheimer's, drugs and disorders can affect the brain. When compared to a scan of a healthy brain, the difference is noticeable.
The good news, says Amen, is that before and after scans have also shown that brains can actually change with medication, behavioral therapy or a better diet and exercise. NEWSWEEK's Jennifer Barrett spoke with Amen about ways to improve our brain function. Excerpts:"
The good news, says Amen, is that before and after scans have also shown that brains can actually change with medication, behavioral therapy or a better diet and exercise. NEWSWEEK's Jennifer Barrett spoke with Amen about ways to improve our brain function. Excerpts:"
martes, octubre 11, 2005
El lino como fuente de Omega 3 y su consumo adecuado
Como ya se sabe las semillas y el aceite de lino es una buena fuente de acidos grasos omega 3 (linolenico). Las semillas de lino contienen algunos compuestos que no son saludables si no se consumen con cuidado. En el sitio Flax Council of Canada hay muy buena informacion de la que extractamos lo siguiente:
Linaza - Una Recopilacion sobre sus Efectos en la Salud y Nutricion
por Diane H. Morris, PhD, RD
Las semillas enteras de linaza pueden ser almacenadas a temperatura
ambiente por al menos un año. Por otro lado, la linaza molida puede
ser almacenada a temperatura ambiente por al menos cuatro meses
El almacenaje de la linaza entera ó molida en el
refrigerador ó congelador, prolonga su frescura.
la linaza molida es estable
cuando se almacena a temperatura ambiente y se mantiene fresca por varios
meses, debido principalmente a su contenido de lignanos. Los lignanos son
antioxidantes poderosos que pueden proteger de la oxidación a las grasas
poliinsaturadas de la linaza. De hecho, la acción antioxidante del
secoisolariciresinol y el enterodiol es más fuerte que la de la vitamina E
El ácido alfa-linolénico (AAL) puede resistir las temperaturas del
horneado. Un estudio comprobó que el calentamiento de linaza entera y
linaza molida a 100°C ó 350°C por 60 minutos tenía un efecto muy bajo
en la composición de sus ácidos grasos ó su oxidación.
25 gramos (equivalente a dos cucharadas) de linaza molida
las semillas enteras de linaza deben ser masticadas repetidamente
para remover la cubierta de la semilla y asegurar la digestión de los
nutrientes que radican en su interior.
un adulto puede alcanzar el consumo adecuado de AAL comiendo
alrededor de 1 cuchda. de linaza molida al día.
El consumo de cantidades moderadas de linaza (por ej. 1 a 2
cuchdas.) diariamente, no debe representar riesgo alguno a la salud de
los Norteamericanos que tienen un consumo adecuado de proteínas y
yodo.
la linaza contiene algunos compuestos que influencian la
absorción de los nutrientes en el cuerpo ó cuyos beneficios para la
salud se encuentran actualmente bajo estudio. Este capítulo describe el
papel de estos compuestos en la nutrición humana y algunas reacciones
alérgicas a la linaza.
Glucósidos Cianógenos
Los glucósidos cianógenos son un grupo de substancias naturales que
se encuentran en las plantas que liberan cianuro, un compuesto que es
venenoso cuando es degradado por las enzimas ó ácidos orgánico
Por otra parte, el consumo de productos horneados con linaza parece
tener un efecto mínimo en los niveles de tiocinatos urinarios.
El lino como fuente de Omega 3 y su consumo adecuado
Como ya se sabe las semillas y el aceite de lino es una buena fuente de acidos grasos omega 3 (linolenico). Las semillas de lino contienen algunos compuestos que no son saludables si no se consumen con cuidado. En el sitio Flax Council of Canada hay muy buena informacion de la que extractamos lo siguiente:
Linaza - Una Recopilacion sobre sus Efectos en la Salud y Nutricion
por Diane H. Morris, PhD, RD
Las semillas enteras de linaza pueden ser almacenadas a temperatura
ambiente por al menos un año. Por otro lado, la linaza molida puede
ser almacenada a temperatura ambiente por al menos cuatro meses
El almacenaje de la linaza entera ó molida en el
refrigerador ó congelador, prolonga su frescura.
la linaza molida es estable
cuando se almacena a temperatura ambiente y se mantiene fresca por varios
meses, debido principalmente a su contenido de lignanos. Los lignanos son
antioxidantes poderosos que pueden proteger de la oxidación a las grasas
poliinsaturadas de la linaza. De hecho, la acción antioxidante del
secoisolariciresinol y el enterodiol es más fuerte que la de la vitamina E
El ácido alfa-linolénico (AAL) puede resistir las temperaturas del
horneado. Un estudio comprobó que el calentamiento de linaza entera y
linaza molida a 100°C ó 350°C por 60 minutos tenía un efecto muy bajo
en la composición de sus ácidos grasos ó su oxidación.
25 gramos (equivalente a dos cucharadas) de linaza molida
las semillas enteras de linaza deben ser masticadas repetidamente
para remover la cubierta de la semilla y asegurar la digestión de los
nutrientes que radican en su interior.
un adulto puede alcanzar el consumo adecuado de AAL comiendo
alrededor de 1 cuchda. de linaza molida al día.
El consumo de cantidades moderadas de linaza (por ej. 1 a 2
cuchdas.) diariamente, no debe representar riesgo alguno a la salud de
los Norteamericanos que tienen un consumo adecuado de proteínas y
yodo.
la linaza contiene algunos compuestos que influencian la
absorción de los nutrientes en el cuerpo ó cuyos beneficios para la
salud se encuentran actualmente bajo estudio. Este capítulo describe el
papel de estos compuestos en la nutrición humana y algunas reacciones
alérgicas a la linaza.
Glucósidos Cianógenos
Los glucósidos cianógenos son un grupo de substancias naturales que
se encuentran en las plantas que liberan cianuro, un compuesto que es
venenoso cuando es degradado por las enzimas ó ácidos orgánico
Por otra parte, el consumo de productos horneados con linaza parece
tener un efecto mínimo en los niveles de tiocinatos urinarios.
jueves, octubre 06, 2005
Mecanismos de la arterioesclerosis
Una nota en www.lef.org explicativa de los mecanismos de la arterioesclerosis, a pesar de que al final promueve ciertos productos comerciales.
Preserving and Restoring Brain Function
Preserving and Restoring Brain Function
By Dale Kiefer
Una nota en www.lef.org
Recomiendan:
GPC Benefits Brain Health
Glycerophosphocholine, or GPC (formerly called L-alpha glycerylphosphorylcholine, or choline alfocerate)
Ashwagandha and the Brain
Ashwagandha is a medicinal plant used in India to treat a wide range of age-related disorders.53-63 Its most remarkable effect may involve its ability to preserve the health of the aging brain.
Phosphatidylserine Maintains Brain Cell Membranes
Phosphatidylserine, a natural and integral component of every cell membrane, is a powerful weapon in the fight against brain aging.
Grape Seed Counters Brain Cell Aging
Wine has always been popular, but its health benefits are now the subject of intense scientific scrutiny. Wine is an excellent source of beneficial polyphenol compounds. For those unwilling or unable to imbibe regularly, the remarkable benefits of grape polyphenols are available through grape seed extracts.
Vinpocetine Enhances Brain Circulation
Vinpocetine is a semi-synthetic derivative of the periwinkle (Vinca minor) plant. Developed more than three decades ago, vinpocetine has been hailed as an important neuroprotective agent with several key mechanisms of action.
Pregnenolone Promotes Nerve Growth
Pregnenolone is a powerful natural hormone that is synthesized directly from cholesterol in the mitochondria, the "power plants" contained in all human cells. Pregnenolone for supplemental use is derived from a compound that occurs naturally in wild yams.
Ginger and Rosemary: Natural Anti-inflammatories
The next time you need relief from pain or inflammation, consider heading for the spice rack rather than the medicine cabinet. Some of nature´s most potent anti-inflammatories are found in ginger and rosemary.
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