lunes, octubre 17, 2011

¿Azul de metileno como nootrópico?

Sí, el azul de metileno es el líquido azul que comunmente se usa para
tratar las peceras.

Cito de
http://www.cuantaciencia.com/ciencia/azul-metileno-alzheimer

"Como bien dijera Pasteur, la fortuna juega a favor de una mente
preparada y Wischik se dedicó a leer lo que otros científicos sabían
sobre este tipo de tinciones. Se enteró de que el azul de metileno se
podía utilizar para luchar contra las infecciones urinarias y de que
algunos psiquiatras lo emplean para tratar a los maníaco depresivos.

Aunque le llevo su tiempo, diez años después fue capaz de demostrar
que el azul de metileno evita la agregación de proteínas causante del
Alzheimer. Administrado a 321 enfermos de Alzheimer, vieron que se
retrasaba el deterioro de sus funciones cognitivas.

Inspirada por el éxito de sus investigaciones, en el 2.002 se muda a
Singapur y funda TauRx. Así, Rember es el primer tratamiento diseñado
contra la formación de placas en el cerebro de los enfermos de
Alzheimer."

Entrevista al Dr Ames:
Super Human Radio Show # 529 - BEST OF - 100 Yr Old Dye Reverses
Brain Aging And May Cure Alzheimer's Disease
de Super Human Radio
# 529 - BEST OF - 100 Yr Old Dye Reverses Brain Aging And May Cure
Alzheimer's Disease :: Guest: Dr. Bruce Ames :: Just a little over
100 years ago the first synthetic dye used in the lab was formulated -
Methylene Blue. Research has shown that this compound may possess far
greater benefits than highlighting a specimen. ::
http://www.podcastdirectory.com/podshows/8248518 (audio)


Potential Alzheimer's, Parkinson's Cure Found In Century-old Drug
A paper on the methylene blue study, conducted by Hani Atamna, PhD,
and Dr. Atamna's research, funded by the Bruce and Giovanna Ames .
http://www.sciencedaily.com/releases/2008/08/080818101335.htm

Escribir como técnica para superar la ansiedad ante los exámenes

Reproduzco una nota del interesante blog Rincón de la Psicología.

Todos nosotros, alguna que otra vez nos hemos enfrentado a la
ansiedad ante los exámenes, ya sean las pruebas escolásticas, el
examen de conducción o un test laboral. Esta ansiedad proviene en
gran parte del hecho de que nos sentimos valorados, sabemos que se
juzgará nuestro desempeño y deseamos obtener el mayor puntaje posible.


No obstante, hay personas que sienten tal ansiedad que esta les
impide lograr una buena calificación, aún cuando son capaces y
manejan todas las informaciones necesarias para pasar con éxito la
prueba.

Algunas personas, en aras de calmarse, recurren a los psicofármacos o
a la terapia floral. Otras más conocedoras de la psiquis humana se
someten a una sesión de relajación pero lo cierto es que existe una té
cnica aún más sencilla para vencer la ansiedad ante los exámenes:
escribir en un papel las sensaciones que estamos experimentando.

Un estudio recientemente publicado en la revista Science y
desarrollado en la Universidad de Chicago ha venido a demostrar
experimentalmente la eficacia de esta técnica.

Los investigadores sometieron a un grupo de estudiantes
universitarios a dos pruebas de tipo matemático. La primera se utilizó
como prueba control para determinar el desempeño de base y en el
segundo examen se le puntualizó que los resultados obtenidos se añadir
ían a sus notas de escuela.

Lo interesante fue que a la mitad de los estudiantes se les pidió que
escribieran sus miedos apenas diez minutos antes de aplicarle el test.
¿Cuál fue el resultado?

Los estudiantes que escribieron sus preocupaciones obtuvieron un
puntaje mejor en comparación con el primer test, específicamente, un 5%
mejor. Sin embargo, los estudiantes que simplemente se enfrentaron al
examen con el estrés añadido puntuaron peor, exactamente un 12%. Este
hecho no solo confirma que el miedo y la ansiedad disminuyen nuestro
desempeño sino que escribir sobre nuestros estados de ánimo nos
permite controlar nuestros miedos. ¿Por qué?

Una de las explicaciones posibles es que escribir sobre nuestros
estados de ánimo nos permite reflexionar sobre sus causas y asumir
cierta distancia de los mismos. De esta manera nos percatamos que
muchos de nuestros temores no tienen un verdadero sentido por lo que
somos capaces de vencerlos. Probablemente por esta razón, cuando aún
no existía la Psicología, ya las personas tenían la costumbre de
realizar diarios pues conocían el poder terapéutico del lápiz.

http://www.rinconpsicologia.com/2011/10/ansiedad-ante-los-examenes-
como.html