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El misterio del Sudarshan Kriya de Ravi Shankar

Me llama la atención que de tanto en tanto alguien deja un comentario en mi post "Como realizar la respiración Sudarshan Kriya de Ravi Shankar" diciendo que hicieron el curso y que no es así tal cual se explica.

Les agradezco, pero no entiendo por qué no comentan en el blog o en nuestra lista de discusión sobre Nootrópicos cómo es realmente. Pareciera que es algo que se desea mantener oculto. Como ya dije en los comentarios el conocimiento se escribe y se comenta, sino es argumento de venta. Por publicar un conocimiento no se arruina, al contrario, se enriquece y además no crea competencia porque sino todos seríamos cirujanos con tal de leer un librito y no es así. A qué se teme?. ¿Es liberadora una enseñanza que promueve el ocultamiento y el egoísmo (y el negocio porque el curso es caro)?.

Me gustaría saber más sobre Sudarshan Kriya y sobre otras formas de meditación como el Zen.