"Ascorbate is proposed as a neuromodulator of glutamatergic, dopaminergic, cholinergic, and GABAergic transmission and related behaviors."
Free Radic Biol Med. 2009 Mar 15;46(6):719-30. doi: 10.1016/j.freeradbiomed.2008.12.018. Epub 2009 Jan 6.
Vitamin C function in the brain: vital role of the ascorbate transporter SVCT2.
Harrison FE1, May JM.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19162177
Personalmente creo que tomar vitamina C (ácido ascórbico) produce una ligera mejora en el alerta. Me gustan los comprimidos efervescentes que vienen con vitaminas del grupo B. Estoy lejos de poder verificarlo.
¿Son consumidores de vitamina C?¿Les produce algún beneficio notorio? ¡Comentá!
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