Dormir poco afecta la claridad de pensamiento aunque creamos que podemos adaptarnos.
La evaluación subjetiva falla, li cual no es novedad y deberíamos tener en cuenta también cuando vayamos tratamientos y suplementos.
http://www.bakadesuyo.com/how-little-sleep-can-you-get-away-with
Nootrópicos (smartdrugs, drogas inteligentes, potenciadores cognitivos) son sustancias artificiales (medicamentos como piracetam, hydergina, citicolina, fosfatidilserina, vinpocetina, etc.) o naturales (suplementos nutricionales, vitaminas, aminoácidos, hormonas, hierbas, etc. como vitaminas B, piroglutamato, Gingko Biloba, fenilalanina, DHEA, pregnenolona, etc.) que se utilizan para mejorar la capacidad cognitiva (memoria, atención, etc.) en personas con trastornos o normales.
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