Esta es una nota interesante, más allá de que en parte promueve un producto
en particular. El ácido fólico y las vitaminas B6 y B12 y mejor con
trimetilglicina, bajan la homocisteína.
Fuente: MedicosConsultores.com Fecha: 21/06/2005
El ácido fólico, ayudaría a enlentecer el proceso de declinación de
nuestras facultades mentales durante el envejecimiento.
Eso es lo que afirma un estudio efectuado en Holanda, el primero en señalar
que una vitamina podría mejorar la memoria.
La investigación, divulgada en una reunión de investigadores del mal de
Alzheimer, es parte de una creciente evidencia de que una alimentación con
fuertes dosis de foliatos es importante para alcanzar una variedad de
efectos saludables en el organismo. Ya se ha demostrado que reduce defectos
de nacimiento, y también que podría ayudar a reducir los riesgos de ataques
cardíacos y de apoplejías.
A medida que el ser humano envejece, se deterioran la memoria y otras
funciones cerebrales. Dosis de 1mg diarios de ácido fólico (En Argentina
E-folic B6 B12 Lab. Slapak) parecen hacer más lenta la decadencia de las
funciones cerebrales, informó la jefa del equipo de investigadores, Jane
Durga, de la universidad Wageningen, en Holanda.
En el estudio, 818 personas con saludables facultades mentales, de entre 50
y 75 años, ingirieron píldoras de ácido fólico o un placebo, durante tres
años.
En exámenes posteriores, los usuarios del suplemento vitamínico tuvieron
marcas comparables a personas 5 años y medio más jóvenes, afirmó Durga. En
pruebas de rapidez para aprender, el ácido fólico ayudó a los voluntarios a
tener un desempeño tan bueno como personas 1,9 años más jóvenes.
Se trata de una importante protección del cerebro, en que se utiliza una
vitamina segura, dijo la neuróloga Marilyn Albert, de la universidad Johns
Hopkins, que preside el comité asesor científico de la Asociación para
Combatir el Mal de Alzheimer en Estados Unidos.
"Creo que tomaré ácido fólico, siempre y cuando mi médico me diga que está
bien", dijo Albert. "Sabemos que la patología del mal de Alzheimer comienza
muchos años antes que los síntomas. Debemos pensar en la salud de nuestro
cerebro de la misma manera que pensamos en la salud de nuestro corazón".
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